La tiranía de las pantallas. 3 movimientos para que los ojos descansen

Cada vez pasamos más tiempo delante de las pantallas de los ordenadores, los smartphones o las tablets. Consecuencia: nuestros ojos se fatigan. En estos casos, es bueno adquirir algunos hábitos para relajar y aliviar nuestra vista. Más de la mitad de los españoles pasan más de cinco horas diarias delante de una pantalla. Cuanto mayor [...]