Beneficios de caminar para tu salud visual
Caminar es uno de los ejercicios más completos que reportan grandes beneficios para nuestra salud en general, pero también para nuestra vista. Hoy os contamos cómo esta actividad física puede ayudarnos a mejorar nuestra salud visual. Caminar disminuye el estrés, mejora la salud mental, acelera el metabolismo, prolonga la expectativa de vida, aumenta la capacidad [...]