¿Sabías que una buena alimentación es fundamental para tener una salud visual sana? Hoy te contamos desde Vista Oftalmólogos qué nutrientes y alimentos debes comer para conseguirlo. La alimentación juega un papel importante en la salud visual, ya que algunos nutrientes específicos son esenciales para mantener los ojos sanos y prevenir enfermedades oculares. Aquí tienes [...]
Hoy os contamos qué vitaminas, nutrientes y alimentos que los poseen, son fundamentales para cuidar tu salud salud visual. No hay que olvidar que llevar una alimentación sana y equilibrada, en la cual incluyamos los aportes de vitaminas y nutrientes, no sólo favorecerá a nuestra salud en general, sino que también nos ayudará a mantener [...]
Llevar una alimentación equilibrada es indispensable para mantener una buena salud visual. Una dieta sana y rica en nutrientes favorece el buen estado de nuestra vista. De sobra es sabido que una buena alimentación es vital para nuestra salud en general. Pero es aún más importante si hablamos específicamente de los ojos. Los nutrientes que más [...]
