18 03, 2021

Cuida tus ojos en primavera.

2022-03-16T09:29:15+01:00marzo 18th, 2021|Etiquetas: , , , , , , , , , |

La primavera llega puntualmente como cada año a finales de marzo y con ella, aparecen las molestias o reacciones alérgicas que padecen numerosas personas. La primavera es una de las mejores épocas del año: la temperatura sube, las horas de luz aumentan y los campos y calles se llenan de un agradable y variado colorido. [...]

15 02, 2021

Desprendimiento de retina. ¿Qué debes saber?

2021-02-19T13:32:10+01:00febrero 15th, 2021|Etiquetas: , , , , , , |

Más del 40% de los desprendimientos de retina ocurren en ojos miopes, incrementando el riesgo de forma proporcional al número de dioptrías. La retina, es la capa posterior del ojo sensible a la luz y cuya misión es transformar en señales nerviosas las imágenes que entran a través de los ojos, que serán enviadas al [...]

12 02, 2021

Las zanahorias mejoran la vista. ¿Mito o verdad?

2022-03-16T09:29:15+01:00febrero 12th, 2021|Etiquetas: , , , , , , , , , , |

Desde pequeños nos dicen que las zanahorias mejoran la vista, una afirmación que nos ha acompañado durante generaciones. Pero ¿es esto realmente cierto? Las zanahorias son ricas en betacaroteno, un pigmento natural que el cuerpo utiliza para obtener la vitamina A. Según un estudio de la Universidad de Duke, la deficiencia de vitamina A hace [...]

9 02, 2021

Conceptos básicos de oftalmología. Patologías.

2022-03-16T09:29:15+01:00febrero 9th, 2021|Etiquetas: , , , , , , , , , |

Conocer el significado de los conceptos más utilizados en materia de salud es recomendable. Y más aún si estas definiciones hacen referencia a uno de los sentidos más importantes: la vista. Al hacer referencia a patologías visuales, es frecuente pensar en miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia, cataratas o glaucoma. Sin embargo, existen numerosas enfermedades visuales que [...]

25 01, 2021

Alimentación para el cuidado de la vista.

2023-07-21T14:26:57+02:00enero 25th, 2021|Etiquetas: , , , , , , , , , |

Llevar una alimentación equilibrada es indispensable para mantener una buena salud visual. Una dieta sana y rica en nutrientes favorece el buen estado de nuestra vista. De sobra es sabido que una buena alimentación es vital para nuestra salud en general. Pero es aún más importante si hablamos específicamente de los ojos. Los nutrientes que más [...]

2 01, 2021

4 problemas de la vista asociados a la edad.

2022-03-16T09:29:16+01:00enero 2nd, 2021|Etiquetas: , , , , , , , , , |

Es un hecho que la edad tiene un peso importante en nuestra salud visual. A medida que el organismo se deteriora, los sentidos también van perdiendo su eficacia de forma progresiva. Las enfermedades oculares propias de la edad, generalmente no ofrecen síntomas en las fases iniciales, por lo que diagnosticarlas a tiempo cobra especial relevancia, [...]

26 11, 2020

4 enfermedades que pueden perjudicar la salud visual.

2022-03-16T09:29:16+01:00noviembre 26th, 2020|Etiquetas: , , , , , , , , |

En algunas ocasiones la visión puede verse afectada por enfermedades generales del cuerpo humano que producen daño en los ojos. A menudo los ojos sufren las consecuencias de muchas enfermedades. En otros casos, los síntomas visuales son la primera manifestación de la enfermedad  y, por lo tanto, pueden ayudar a diagnosticarla precozmente. 4 enfermedades que [...]

11 06, 2019

Humo del tabaco en los ojos

2022-03-16T09:29:23+01:00junio 11th, 2019|Etiquetas: , , , |

Además de afectar al aparato respiratorio y al sistema cardiovascular, el humo de tabaco también puede afectar de forma nociva a la vista. El efecto nocivo del humo del tabaco para nuestros ojos es mayor de lo que puede parecer en un principio. Nuestros globos oculares deben estar hidratados de manera constante, puesto que la sequedad [...]

28 03, 2019

Los riesgos de frotarse los ojos.

2022-03-16T09:29:23+01:00marzo 28th, 2019|Etiquetas: , , , , , |

Un gesto cotidiano que realizamos casi de forma automática y que creemos que no implica ningún riesgo. Puede traer serias consecuencias a nuestra salud ocular. Frotarse los ojos es un hábito frecuente asociado al cansancio visual, picazón, estrés o sensación de sueño.  Todos lo hemos hecho alguna vez, ya que aporta una sensación de alivio [...]

27 12, 2018

Un sencillo truco para ponerse gotas en los ojos fácilmente

2022-03-16T09:29:23+01:00diciembre 27th, 2018|Etiquetas: , , , , , |

¿Tienes que echarte gotas en los ojos y no sabes cómo hacerlo o te cuesta mucho? La verdad es que es una tarea que puede resultar muy difícil si no se está habituado a hacerla. Afortunadamente, hay un sencillo truco para echarse las gotas en los ojos fácilmente. Con esta técnica no necesitarás tocar el [...]

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