12 02, 2021

Las zanahorias mejoran la vista. ¿Mito o verdad?

Por |2022-03-16T09:29:15+01:00febrero 12th, 2021|Categorías: Divulgación|Etiquetas: , , , , , , , , , , |

Desde pequeños nos dicen que las zanahorias mejoran la vista, una afirmación que nos ha acompañado durante generaciones. Pero ¿es esto realmente cierto? Las zanahorias son ricas en betacaroteno, un pigmento natural que el cuerpo utiliza para obtener la vitamina A. Según un estudio de la Universidad de Duke, la deficiencia de vitamina A hace [...]

5 02, 2021

¿Cómo afecta el entorno a la vista?

Por |2022-03-16T09:29:15+01:00febrero 5th, 2021|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , |

El impacto que tiene el entorno sobre nuestros ojos es mayor de lo que se cree. Actuar desde la prevención es una posición idónea para minimizar los riesgos que este representa para nuestra vista. El entorno que nos rodea está repleto de diversos elementos que pueden dañar la visión. La prevención y la eliminación de [...]

1 02, 2021

6 consejos para proteger tus ojos naturalmente.

Por |2022-03-16T09:29:15+01:00febrero 1st, 2021|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , , , |

Los ojos son uno de los órganos más atacados del organismo. Estos consejos te ayudarán a preservar una buena salud visual. Los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revelan que en el mundo hay alrededor de 180 millones de personas con discapacidad visual y ceguera, mientras que 153 millones tienen algún trastorno [...]

7 01, 2021

Beneficios del deporte para la vista.

Por |2021-02-09T17:16:30+01:00enero 7th, 2021|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , |

El deporte y la actividad física aportan numerosos beneficios a la salud física y psicológica. Mejoran el estado general y aportan equilibrio. ¿Qué papel tienen en la salud visual? La mayoría de los expertos coinciden en que practicar deporte o ejercicio físico contribuye a mejorar y mantener la salud, tanto física como psicológica y que [...]

29 09, 2020

¿Qué relación existe entre el corazón y la vista?

Por |2022-03-16T09:29:16+01:00septiembre 29th, 2020|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

El corazón es uno de lo órganos más importantes del cuerpo humano. El buen estado del sistema circulatorio es fundamental para que el resto de órganos puedan realizar sus funciones de forma correcta. El corazón y los ojos tienen una estrecha relación. Además de ser dos de los órganos más importantes, se ven afectados por [...]

13 09, 2020

¿Puede el chocolate mejorar la visión?

Por |2022-03-16T09:29:16+01:00septiembre 13th, 2020|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , , |

De sobra es conocido que el consumo frecuente de chocolate negro con un 70% de cacao en cantidades reducidas es beneficioso para la salud general, pero ¿lo es también para la salud visual? Desde hace siglos en América del Sur se utiliza el principal ingrediente del chocolate: el cacao. Varios estudios apuntan a que el [...]

14 01, 2020

La importancia de cuidar la vista

Por |2022-03-16T09:29:20+01:00enero 14th, 2020|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , |

La vista es el sentido más desarrollado. El 80% de la información que nuestro cerebro recibe es visual. Los ojos son un balcón al mundo. A través de ellos recibimos los estímulos que más tarde nuestro cerebro procesa. No solo aquellos que captamos a través de nuestro sistema visual, también los que percibidos a través [...]

30 11, 2019

Hábitos que ayudan a frenar la miopía

Por |2022-03-16T09:29:21+01:00noviembre 30th, 2019|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , |

La miopía es un defecto de refracción muy común que produce una visión borrosa de los objetos lejanos y uno de los problemas oculares que más crece en el mundo moderno. El aumento  en la actualidad del número de personas que padecen miopía está siendo motivo de preocupación. Se ha duplicado en los últimos 50 [...]

9 11, 2019

12 hábitos para una vista sana

Por |2022-03-16T09:29:21+01:00noviembre 9th, 2019|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , |

Tener buenos hábitos de vida contribuye de forma positiva al cuidado del sentido de la vista y al buen estado de nuestros ojos. La importancia de tener buenos hábitos ya fue descrita hace miles de años por el filósofo griego Aristóteles, que defendía que "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; [...]

24 10, 2019

¿Cómo afecta el cambio de hora a nuestros ojos?

Por |2022-03-16T09:29:21+01:00octubre 24th, 2019|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

El cambio de hora tiene efectos sobre nuestra salud. También los ojos sufren como consecuencia de las alteraciones en el horario. El cambio de hora se produce dos veces al año. El último domingo del mes de marzo las agujas del reloj se adelantan una hora y en el último del mes de octubre se [...]

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