El cambio de hora tiene efectos sobre nuestra salud. También los ojos sufren como consecuencia de las alteraciones en el horario. El cambio de hora se produce dos veces al año. El último domingo del mes de marzo las agujas del reloj se adelantan una hora y en el último del mes de octubre se [...]
Con la llegada del otoño nuestro organismo tiene que adaptarse a nuevos cambios que pueden afectar a la salud visual. Todo cambio de estación viene asociado a modificaciones en los hábitos. Con la llegada del otoño, los días empiezan a ser más cortos y las temperaturas bajan, dando lugar a las primeras lluvias. Se realizan [...]
La importancia que tienen nuestros ojos y el sentido de la vista es sobradamente conocido, pero ¿nos cuidamos lo necesario para tener una vista sana? Aquí te dejamos algunos consejos que deberías tener en cuenta: 1. Cuidar la alimentación. Mantener una alimentación sana y equilibrada, rica en vitaminas y minerales, como las frutas y las verduras, [...]
