Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud visual y son muchas las clínicas que disponemos a nuestro alcance, por eso es importante que tengamos en cuenta una serie de aspectos para tomar la decisión más adecuada y que se ajuste mejor a nuestras necesidades. Elegir la clínica de oftalmología adecuada [...]
En la era digital, pasar largas horas frente a pantallas puede causar fatiga visual y otros problemas oculares. Desde Vista Oftalmólogos os dejamos algunos consejos para cuidar tus ojos y poder evitarla. ¡Muy atentos! 1. Haz descansos regulares: Intenta seguir la regla "20-20-20". Cada 20 minutos, aparta la vista de la pantalla y enfoca tu [...]
¿Sabías que una buena alimentación es fundamental para tener una salud visual sana? Hoy te contamos desde Vista Oftalmólogos qué nutrientes y alimentos debes comer para conseguirlo. La alimentación juega un papel importante en la salud visual, ya que algunos nutrientes específicos son esenciales para mantener los ojos sanos y prevenir enfermedades oculares. Aquí tienes [...]
Hoy os contamos cuáles son algunas de las enfermedades oculares que pueden ser tratadas y controladas si se detectan en las etapas iniciales gracias a un diagnóstico temprano. El diagnóstico temprano es crucial para prevenir y tratar eficazmente las enfermedades oculares. Las enfermedades oculares pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de [...]
Hoy os contamos algunos mitos y realidades sobre los efectos que las pantallas tienen en nuestra salud visual. El uso de pantallas, como las de teléfonos móviles, tabletas, ordenadores y televisores, ha aumentado significativamente en las últimas décadas. Esto ha llevado a preocupaciones y especulaciones sobre los posibles efectos negativos que pueden tener en la [...]
