Sabemos que vivir con baja visión implica desafíos, por eso, desde el Grupo Vista Oftalmólogos os dejamos algunos consejos para mejorar tu calidad de vida.
Gracias a los avances en rehabilitación visual, ayudas ópticas y tecnología adaptada, hoy es posible mejorar significativamente la autonomía de las personas con visión reducida.
A continuación, compartimos desde Vista Oftalmólogos algunos consejos prácticos y profesionales para quienes enfrentan esta condición.
¿Qué entendemos por baja visión?
La baja visión es una disminución significativa de la capacidad visual que no puede corregirse completamente con gafas convencionales, lentes de contacto, medicamentos ni cirugía.
Puede estar causada por diversas patologías como:
- Degeneración macular relacionada con la edad
- Glaucoma avanzado
- Retinopatía diabética
- Distrofias hereditarias de retina
- Accidentes cerebrovasculares (ACV) con secuelas visuales
Aunque no implica ceguera total, sí dificulta tareas cotidianas como leer, reconocer rostros, desplazarse o ver señales.
Adaptarse es posible: consejos desde nuestra experiencia clínica
En nuestras consultas oftalmológicas especializadas en baja visión, ayudamos a pacientes a recuperar independencia mediante estrategias prácticas y herramientas específicas:
Iluminación adecuada
- Usa luz natural siempre que sea posible, evitando reflejos.
- Coloca luces dirigidas (tipo flexo) para leer o realizar tareas.
- Las bombillas LED de alta intensidad (luz blanca cálida) mejoran el contraste.
Contraste y colores
- Marca los bordes de escaleras con cinta de color llamativo.
- Utiliza utensilios oscuros sobre manteles claros (o viceversa).
- Aplica contraste en interruptores, pomos o enchufes para hacerlos visibles.
Ampliación y ayudas ópticas
- Lentes de aumento, lupas electrónicas y telescopios portátiles pueden marca una gran diferencia.
- Aplicaciones móviles con lupa y lectura de texto también son útiles.
- En nuestras clínicas, evaluamos cada caso para recomendar ayudas visuales personalizadas.
Organización del entorno
- Mantén objetos siempre en el mismo lugar.
- Evita obstáculos en pasillos y áreas de paso.
- Usa etiquetas grandes o en braille para identificar productos.
Tecnología accesible
- Tablets, e-books y smartphones permiten ajustar tamaño de letra y contraste.
- Programas de lectura por voz y asistentes virtuales son grandes aliados.
- Existen relojes, termómetros y teléfonos diseñados para personas con baja visión.
La baja visión no significa renunciar a una vida plena, sino aprender a verla de otra manera. En Vista Oftalmólogos, estamos comprometidos con brindar las herramientas y el acompañamiento necesario para que cada paciente descubra su nueva forma de ver el mundo.
Si tú o un ser querido viven con baja visión, pide una cita en tu Clínica Vista más cercana. Podemos ayudarte a mejorar su autonomía y bienestar.
