Descubre cómo cuidar la salud ocular de niños y niñas, detectar posibles problemas de visión y preparar sus ojos para la vuelta al cole.
La visión desempeña un papel fundamental en el aprendizaje y el desarrollo durante la infancia. Ver correctamente permite a niños y niñas leer, escribir, prestar atención en clase, practicar deporte y relacionarse con su entorno. Por eso, con la llegada de septiembre y la vuelta al cole, es un buen momento para prestar atención a su salud ocular y comprobar que todo está preparado para el nuevo curso.
¿Cómo saber si un niño o niña tiene un problema de visión?
Los más pequeños no siempre son capaces de identificar o expresar que ven mal. Por ello, madres y padres deben estar atentos a determinadas señales:
- Acercarse demasiado a los libros o pantallas
- Entrecerrar los ojos para ver de lejos
- Frotarse frecuentemente los ojos
- Presentar dolores de cabeza
- Perderse al leer
- Desviar un ojo
- Mostrar dificultades para mantener la atención en determinadas tareas.
Ante cualquiera de estos signos, es recomendable consultar con un profesional de la salud visual para realizar una valoración adecuada.
Revisiones oculares desde la infancia
Las revisiones visuales permiten detectar y controlar posibles alteraciones que pueden pasar desapercibidas en el día a día. Problemas como la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo o determinadas alteraciones de la visión binocular pueden influir en el rendimiento escolar y en el desarrollo visual.
Además, algunas patologías oculares pueden no presentar síntomas evidentes. Por eso, las revisiones periódicas son una herramienta importante para cuidar la salud ocular desde los primeros años.
Hábitos saludables para cuidar sus ojos
La vuelta al cole también es una buena oportunidad para reforzar algunos hábitos. Es importante mantener una distancia adecuada durante la lectura y el uso de dispositivos, procurar una buena iluminación y realizar descansos periódicos cuando se utilizan pantallas.
Asimismo, pasar tiempo al aire libre y disfrutar de actividades fuera de casa forma parte de unos hábitos saludables para la visión. También es fundamental utilizar gafas de sol homologadas cuando la exposición solar lo requiera y evitar que los niños compartan gafas o productos destinados al cuidado ocular.
¿Preparados para volver al cole? Revisemos su salud visual
Cuidar los ojos durante la infancia es invertir en bienestar, aprendizaje y calidad de vida. Observar posibles señales de dificultad visual y mantener las revisiones recomendadas puede ayudar a detectar problemas a tiempo. Por eso, antes de comenzar el nuevo curso, puede ser un buen momento para comprobar que la salud visual de los más pequeños está en las mejores condiciones.
Si has observado alguna señal de dificultad visual o hace tiempo que no se realiza una revisión, pide cita con nuestros profesionales de Vista Oftalmólogos. Una detección temprana puede marcar la diferencia y ayudar a que niños y niñas afronten el curso con una visión saludable.
