En primavera, las alergias pueden afectar no solo la nariz y la garganta, sino también los ojos. Por eso desde Vista Oftalmólogos os dejamos algunos consejos con los que proteger tu salud visual y reducir las molestias oculares. 

Hoy damos comienzo a la primavera, una de las estaciones más complicadas para quienes sufren de alergias oculares, ya que el aumento de polen en el ambiente puede causar síntomas como picazón, enrojecimiento, lagrimeo y sensación de arena en los ojos.

Durante esta época, el polen de árboles, plantas y flores se dispersa por el aire, provocando una reacción del sistema inmunológico en personas sensibles. Esto estimula la liberación de histamina, causando inflamación y molestias en los ojos. 

Desde el Grupo Vista Oftalmólogos os dejamos algunos consejos y cuidados para prevenir y aliviar las alergias oculares en primavera. ¡Toma nota!

Evita la exposición al polen

Usa gafas de sol al aire libre para reducir el contacto con el polen, mantén las ventanas cerradas en casa y en el coche y consulta el nivel de polen antes de salir.

Lávate los ojos y la cara con frecuencia  

Usa suero fisiológico o lágrimas artificiales para limpiar los ojos y lava tu rostro y pestañas al volver de la calle para eliminar partículas de polen.  

Evita frotarte los ojos  

Aunque sientas picazón, frotar los ojos puede empeorar la irritación y aumentar el riesgo de infecciones. En su lugar, usa compresas frías para aliviar la hinchazón y el enrojecimiento.  

Controla el ambiente

Usa un purificador de aire para reducir alérgenos, evita secar la ropa al aire libre, ya que puede acumular polen, y mantén los filtros del aire acondicionado limpios.

Usa colirios antihistamínicos o lágrimas artificiales  

Consulta con nuestros oftalmólogos sobre el uso de gotas para aliviar el enrojecimiento y la sequedad. Evita los colirios con vasoconstrictores, ya que pueden generar dependencia.  

Mantén una buena higiene con lentes de contacto  

Si usas lentes de contacto, lávalos bien y evita usarlos en días de alta concentración de polen. Considera usar gafas en lugar de lentes de contacto si la irritación es intensa.  

Consulta a un especialista  

Si los síntomas persisten o empeoran, acude a nuestros oftalmólogo o alergólogo para evaluar opciones de tratamiento.  

Pide una cita en tu Clínica Vista más cercana.